プライベート・出張クラス

マンツーマンのスペシャルクラス

自分のペースでクラスを楽しみたい、膝の痛み、脚の痛み、腰痛、生理痛、PMS、美姿勢を目指したい、などなど。。。個別のお悩みや希望がある方、ゆっくりとご夫婦やカップル、お友達とピラティスを楽しみたい方へ向けたクラスです

◆プライベートクラス◆

(定員1~2名)

☆基本リクエスト開催となります

☆ご参考までに開催可能日をScheduleに掲載いたします

■料金

1名¥6,500(初回¥5,000)

2名¥7,000

※2名でお申込の場合はお一人¥3,500

※お子様連れOK(無料)事前にご連絡ください。

※託児ご希望の場合は一家族につき¥500でご利用可能です。お申込の際に①お子様の年齢(月齢)②人数をご連絡ください。

※通院されている場合は医師の許可を得てクラスご参加ください。

■クラスの流れ:約90分~

初回:BodyKarte記入10分+レッスン60分+アンケート記入5分+お茶の時間

2回目以降:レッスン70分+お茶の時間

<ご準備頂くもの>

ピラティスマットまたはヨガマット

(レンタル無料/ご予約時にお申込ください)

動きやすい服装、ハンドタオル、お水

New♪ ◆出張クラス◆

裏メニューだった出張クラスを解禁しました

  • 介護中・育児中で気軽に外出できない
  • お友達同士で希望の日時でレッスンを受けたい
  • ひたちなか市までは行けないけれどピラティスをやってみたい

etc・・・

そんな方々にご利用いただければと思っています(^^)

【料金】

■レッスン料:1~2名様まで¥5,500

 以降1名追加毎に¥1,000追加(例:5名¥8,500/1名当り¥1,700)

 ※施設代がかかる場合は別途ご負担いただきます

■交通費:佐和駅を基点として別途頂戴しております

 片道:~5km未満 無料、5~10km未満¥500、10~15km未満¥1,000、15~20km未満¥1,500、20km以上¥2,000

 ※高速料金、駐車場代がかかる場合は別途お願いしております

■レッスン内容に関し

 1~3名様まではFormRollerを使ったレッスンを開催可能です

■開催日、ご予約に関し

 基本リクエスト開催となります

 ご希望日時を第1~3希望までご記入いただきお問合せくださいませ♪

 ご参考までに開催可能日時をScheduleに掲載しております♪

全てのピラティスレッスンで

ピラティスの基礎に重点を置いてクラス開催しています

“呼吸”や“ニュートラルな姿勢”を細かく行っています。ストレッチを活かしたシンプルでゆっくりとした動きで、身体のインナーへフォーカスしていきます。

日本人(アジア人)の骨格に適したアプローチ法でピラティスを基礎から行い身体つくりをしていきます。

基礎固めを行うことで、エクササイズの効果も高まりますし、何より日常の動作が変わります。是非、丁寧にご自分の身体と心と向き合う時間をお持ちください♪