11月レッスンスケジュール

こんにちは(^^)

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね

羽毛ぶとんと毛布にくるまる

10月なのに…

これからの冬を耐えられるだろうか(笑)

毎年不安になります


毎年何とかなってるので

今年も寒い冬を乗り切りましょう!

そのためにも身体の準備が必要ですね

温かいものを取り入れて

自分でも熱を維持できる
身体作りが大切です!

と、いう事で
11月のレッスンスケジュールのご案内

◼︎◼︎◼︎11月ピラティス◼︎◼︎◼︎

「やさしいピラティス」

金曜日
11日、18日、25日
※4日はお休み

土曜日
12日、26日

⭐︎10:30〜11:30
⭐︎1回1,500円
⭐︎ひたちなか市Ayus*
⭐︎次回より【バスタオル】を持参下さい

クラス詳細、お問い合わせは
下記ページをご確認下さい

ご参加お待ちしております☺︎

mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

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