12月イベントクラスのご案内①

こんにちは(^^)

今日は12月並の寒さとなりました～

寒い寒い･･･

寒くなると身体が縮こまってきますね。

力が入りすぎて、肩こりの自覚症状が出てきている方もいるかも知れませんね。

そんな時は深く呼吸をしてみたり

ゆっくりお散歩してみたり

身体を動かしたり

温かい食べ物を積極的にとっていきたいですね！

さて、11月上旬が終わろうかとしていますね･･･

早い～！今年も残り2ヶ月を切りました。

私の大好きなクリスマスと年末年始がもうすぐ！

楽しみだ～

ということで12月のイベントクラスのご案内です。

HP内にも「イベントクラス」としてページを開設しました。

妊娠中ですので、ピラティスクラスを不定期開催させて頂く場合はこちらのページでご案内していきます。

よろしくお願いします☆

第一弾は「紅茶と烏龍茶のお店さくら」でのピラティスクラスです。

木曜日の午前中に開催しますので、平日ご参加できる方はぜひ遊びに来てください＾＾

■開催日：12月1日(木)、15日(木)

■時間：11:00～12:00（60分）

■参加費：1,500円(税込)

■定員：2名

詳細・ご予約はイベントクラスページをご確認ください。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております