すごく気持ちが良くて
日曜日のAyus*
やさしいピラティス
クラスには
常陸太田市からいらしてくれた
ゆい様が初参加下さいました
常陸太田市は
ひたちなか市からはチョット距離のある場所ですが
朝早く
寒い中
HPでmikapilaを見つけて下さり
お越し頂きありがとうございました(^^)
とても感覚良く
初めての動きが多かったと思いますが
真剣に取り組んで頂き
私も楽しい時間を過ごす事ができました
久々のピラティスにいらして下さった
RさんもAさんも
「全然動いてなくて〜」
と言う割に
肩甲骨や背中の意識を
とても感覚良く
動いていらして
皆さんの動きに
本当に驚きました（笑）
皆さんの感覚の良さ
そしてピラティスの楽しさを
勝手ながら
感心しながら
時間を共有させて頂き
感じる時間となりました
初参加のゆい様から嬉しいご感想も頂きました
『難しい動きもあったけど、すごく気持ちが良くて、姿勢も少し良くなった気がしました。楽しかったので、またやってみたいです。』
ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)
慣れない動き
意識しながらの動き
は最初難しく感じるかも知れませんが
やっていくうちに
楽しさが増して
自分のカラダの面白さが
増してゆきますよ♡グフッ♡
最近
「ピラティス」
で検索してお越し頂く方が増えて
嬉しい
嬉しい
限りです
Pilateslovers
が徐々に
増えてきていて
とても
嬉しい
嬉しい
限りです
どうぞ今日も素敵な一日をお過ごし下さい
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