「今」何が必要ですか
【7/6(金)ベースピラティス】
@ポエムガーデンハウス
今回はflowを意識して動いてみました
急に冷え込んだ前日から
雨が降って
ジメジメと暑くなるけれど
何となく滞りがちな
そんな時期には
身体のあらゆるものを
流す様に
巡る様に
動く♪
少しでも疲れが緊張が
溶けますように
今回目に入ってきた書は…
「今」
今何が必要なの
今楽しい事は何なの
…
うーむ
深い〜♪
そして私に合った言葉〜♪
「今」の私は…
息子の風邪をもらって
休養を欲している様です😭
あははー
また次回もお待ちしております💐
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