「今」何が必要ですか

【7/6(金)ベースピラティス】
@ポエムガーデンハウス

今回はflowを意識して動いてみました

急に冷え込んだ前日から
雨が降って
ジメジメと暑くなるけれど
何となく滞りがちな
そんな時期には
身体のあらゆるものを
流す様に
巡る様に
動く♪
少しでも疲れが緊張が
溶けますように

今回目に入ってきた書は…
「今」
今何が必要なの
今楽しい事は何なの

うーむ
深い〜♪
そして私に合った言葉〜♪

「今」の私は…
息子の風邪をもらって
休養を欲している様です😭
あははー

また次回もお待ちしております💐

mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

0コメント

  • 1000 / 1000