2019の初まり初まり

2019
新しい年となりました


新年のご挨拶が遅くなりました


皆さま
今年も
どうぞよろしくお願いします(^^)


***

皆さんは
新しい年


何か目標や抱負は浮かびましたか?



私は

“前を向いて進む”
“美容のためにも健康になる!”
“未来を見据えて行動する”


テーマは


【今と未来のために軽やかに】


を信念に
ゆっくり
やんわり
マイペースに
行動すること


です(^^)


沢山出てきた(笑)


欲張りのせいなのか
本厄のせいなのか


新年早々
風邪?をひいて
体調崩していましたが…(笑)


体調を崩すと
身体や行動が
スムーズに動かない


そうすると
上手くいかないなー
と悶々としてしまいますよね?
(私だけ?笑)


けど
結果的に振り返ってみると
全て
gift
だよなぁ


と感じます


体調を崩すから
健康のありがたみ
本調子の心や身体の
軽やかさを
感じることができる



落ち込んだ時でも
「進むしかないよなぁ」
と前を向く事って
心も身体も楽になる
楽な方に進める



そしてね、
私は子どもを授かって
それまでは
自分の「今」と「未来」
の事だけを考えて
狭い範囲にいたのですが
子どもや家族を含めた
「今」と「未来」
を少しずつ考えられる様になりました
これまでよりも
広い範囲、視野で


だから
そこに向かって
少しずつ
行動をしていこう♪


それは
私が歳を重ねた
未来の事でもあります
シニアになっても
軽やかに
楽しく
ワクワクした
生活をしたい
美しくいたい…!!


美容に疎い私も
本腰を入れて
自分の未来のために
シンプルで
簡単で
日常生活上で
色々な事を
続けていこうと
思います♡



皆さんの
今年の抱負は
何でしょうか

お会いした際に
ぜひ聞かせてくださいね(^^)


今年も
皆さんと一緒に
歩み
駆け抜けていきます


皆様にとっても
今年が
光り輝く
1年となりますように

mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

0コメント

  • 1000 / 1000