マイペースを🌸

ここ最近


自分のペース
自分の感覚
を取り戻すべく
意識して行動中です(^^)


やりたい事
やらねばならぬ事
やれない事


たーくさん
溢れてきて


「どうしよう」


の中にいて

ザワザワがあって


なぜザワザワするのか?


を書き出してみたら


ぜーんぶ
周りの流れの中で
考えていた


そして
頭の中だけで考えてて
心の流れの中で
考えられてませんでした😅


おほほ♡


感覚だけで行動しても
しっくり来ない時もあって
しっかり頭で整理して考えて
行動するととっても
バッチリな時もある
ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”


けど
頭でっかち
だけだと
本当に苦しい(笑)



なので
「未知の世界」
ではなくて
現実の心と頭で考えよう♪


やっぱり
私は
自分に集中してないとダメだな😅
と最近再認識



今日は
自分のために
さんで
蒸されて
デトックスして
癒されて

自分の事に
集中してきましたよ


よもぎ蒸しの後の
ヘッドマッサージが
とーっても気持ち良かった♡


子連れでも
ゆっくりできます😊


全ての女性の方に
様々な
寛ぎの場所を
活用して欲しいな
と思います


オーナーの
なおさんに
「罪悪感なんて感じなくて良いんだよ😊」
と言ってもらえて


ご機嫌に帰宅しました

🌸🌸🌸


よもぎ蒸しに向けて

朝からピラティスしたけど
ホカホカの身体で
ピラティスまたしようかな♪


サロン内で
よもぎ蒸しの後に
ヨガのコースもありますよ


ぜひぜひ
皆さま
ご自身の身体を労って
くださいね


mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

0コメント

  • 1000 / 1000