11/29(金)ベースピラティス


本日も、ポエムガーデンハウス様でのピラティス教室でした♪


本日は「『Arm Circle』を覚えてお家でやりたい」とリクエスト頂きとても嬉しくなりました😂


そして、『股関節』のリクエストも頂きまして、本日は久々に、マニアックに色々お喋りし過ぎて、メンバー様には時間を超過させて頂き…と反省もありつつ…😅濃い時間を過ごさせて頂き、私が学んできたピラティスの奥深さと有り難さと、凄さを実感した1日でした♪


様々なスタイルがピラティスにも存在しますが、優しく柔和に、時にパワフルに😊な、お師匠や学びを共にさせて頂く方々に思いを馳せました!


あ!私の事ばかり話してしまいましたが、本日のリクエストテーマ+サイドの使い方を本日は行なっていきました。


なかなか意識しづらい部分を、お二方、すぐ意識できて…素晴らしかったです🙌💕私は、運動経験が少な過ぎて、何年もかけてきました😅


『上手くできる』のと『意識が自分で繋がる』は違うものだと思っていて、後者の方が断然強いな!と思うこの頃です。


形ではなくて、自分の中で獲得したものの喜びは計り知れない、と私自身の経験から思うのです☺️


私がお伝えできるのは小さな事かも知れませんが、皆さまの小さな喜びにお力添えできるように、今後も精進してまいります🌸


また次回もお会いできますのを楽しみにしております


本日もありがとうございました😊


#ピラティス #ひたちなか市

mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

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