新生姜のジンジャーエール

出産を機に
食材を定期的に配達してもらっています

そのカタログの中にあった
【新生姜のジンジャーエール】
レシピに誘惑され


新生姜を購入して
作ってみました


作る

と言っても
生姜と蜂蜜を
漬け置いただけですが(笑)


今日味見


う〜ん♡


ジンジャーエールっぽさが
これで良いのか分かりませんが
美味しい


これから暑くなる時期


私は暑がりなので


ついつい冷たいものに手が伸びてしまいます


冷たいものは
身体を冷やして
不快感をとってくれますが


身体を冷やす
内臓も冷やす
元々弱い
胃腸も冷やす(笑)


消化力が落ちてしまって
体調にも影響してしまいますよね!


なので
身体を温める効果のある
生姜を
夏にも取りやすい
生姜蜂蜜漬け
を食生活に取り入れていこうと思います


これからの
ジメジメ
アツアツ
な時期を元気に乗り越えたいですね!



mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

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