新生姜のジンジャーエール

出産を機に
食材を定期的に配達してもらっています

そのカタログの中にあった
【新生姜のジンジャーエール】
レシピに誘惑され


新生姜を購入して
作ってみました


作る

と言っても
生姜と蜂蜜を
漬け置いただけですが(笑)


今日味見


う〜ん♡


ジンジャーエールっぽさが
これで良いのか分かりませんが
美味しい


これから暑くなる時期


私は暑がりなので


ついつい冷たいものに手が伸びてしまいます


冷たいものは
身体を冷やして
不快感をとってくれますが


身体を冷やす
内臓も冷やす
元々弱い
胃腸も冷やす(笑)


消化力が落ちてしまって
体調にも影響してしまいますよね!


なので
身体を温める効果のある
生姜を
夏にも取りやすい
生姜蜂蜜漬け
を食生活に取り入れていこうと思います


これからの
ジメジメ
アツアツ
な時期を元気に乗り越えたいですね!



うるう ulu.Pilates

茨城県ひたちなか市 ピラティス専門スタジオ&教室 『うるう ulu.Pilates』です 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

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