キラキラ

5/6(日)Ayus*クラス前に
ウォーミングアップ
ふと窓の外を見上げると
木漏れ日がキラキラ

今年の春は
めまぐるしいお天気に翻弄されて
スカーっと
春日和な日が少ないですね
けれど、前回のクラスの時は
キラキラ木漏れ日を見れて
心が洗われる様な気がしました

気忙しく
フワフワしがちな
そんな日々が多くても
ふーっと一息
窓の外を見上げる時間も必要ですね

因みに
この日のクラスは
GW連休最後の日で
私を含め
お休みボケ?
のフワフワした方が多く

最初ゆ〜っくりと動きましたが
みんなの瞼がー!閉じる〜!
と感じられるほど
休眠モードだったので
最後に
自分にも向けて
楽しーく
テンポアップして
皆んなでワイワイ
キャーキャーと
動きました☺︎

ふふふ

皆んなで動くと楽しい&気持ちが良いですね!

皆さんのスイッチオン、できたら嬉しいなぁ

また次回のクラスでお待ちしております


mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

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