2/7(木)出張クラス
何だかハッキリしないお天気でしたね🌸
今日は出張クラス
デスクワークが多くなって
身体が重だるい
との事で😊
全身をゆっくり
しっかり
動かしてゆきました👍
リリースもしっかり
動きのポイントもしっかり
集中力と緊張感😂？？笑笑
沢山の神経を指先まで集めて
力を抜いて
ふふふ
たーくさん
シンプルなんだけど
たーくさん
意識して
動きます😊
じっくりほぐれて
リフレッシュ頂けた様で
何より嬉しかったです🌸
本日は
ローズヒップティー
🌹
チョコラスク
🍫
を頂き
確定申告の
お話をして
沢山
お勉強させて頂きました
😊
しっかり帳簿をつけねば
確定申告についてもっと調べねば…
と思い
オススメの本を教えて頂きました
レッスン終わってからの
マッタリ
ホクホク
タイムが
とっても大好きな私♡
S様
いつもありがとうございます😊
🌸🌸🌸
春に向けて…
しっかり身体を
整えていきましょう♪
今日もありがとうございました😊
#ひたちなか市 #ピラティス #ピラティスママ #運動不足 #運動に自信なくても #大丈夫 💓
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