5/31(金)ベースピラティス&プライベートクラス

【5/31(金)ベースピラティス&プライベートクラス】

5月最後の日

もう5月が終わる!!

なんて話をメンバー様としながら、今年ももう半分過ぎるのかと驚きました〜😂.
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そんな今日は ポエムガーデンハウス様でのピラティスクラス.
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ベースピラティス
プライベートクラス
の2本立て♪


今月は「コア」に意識を向けてきたコア月間でしたので、今日も今月締めくくりとして、色々とマニアックにメンバー様と楽しんで動いていきました♪


体は繋がっているから
どこかだけ
の一部分では説明できない事が多いな〜と本当に感じるこの頃♪


楽しく全身全神経集中して
やっていきましょう♪


来月は何月間にしようかな〜
梅雨に入りそうなお天気なので
しっかりと循環できるメニューを考えたいなと思っています☺︎


来月もまた皆さまとお会いするのを楽しみにしております♡


今月もありがとうございました😊


#ピラティス #ピラティスママ #ひたちなか市 #那珂市

mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

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