静かなるパッション

梅雨も今日まで
なお天気予報


去年と比べると涼しかった7月


まだ終わってませんが(笑)


暑い夏がやってきますね


今週始めから
ゆったりになった
私の生活ですが


そう思うと
バタバタとここ数ヶ月は
慌しかったな〜
とも思います



友人に
「アクティブだね」
と言われて


「えっ!?」


と感じてしまう私


けれど、振り返ってみれば


ここ数ヶ月は
常に予定を入れて
色んな事を考えて
突っ走っても
きたな〜


私の性格(性質)上


家に篭っていると
ストレスが溜まるので
笑笑


&


息子が体力があるので
(全然お昼寝してくれんのです…)


何かとお出かけしたい


(息子の体力消耗させたい)


幼稚園探しも相まって


気づかぬうちに

疲労困憊

していたようです



☺︎☺︎☺︎


今日は久々に
自分1人の時間でした

前からやりたかった
ヒンメリ作り
に参加してきたのですが
とても楽しかったです


そして何より


今日は
「徒歩で行こう」
「ゆっくり歩こう」
「色々なものを見よう」
「時間に囚われず集中しよう」



と内から湧き上がる
パッションの様な
感覚を大切にしてみました


☺︎


何気ない事なんですけどね(笑)



けれど、
自分自身に
どれだけ
意識を向けて
「歩きたい」
「動きたい」
「食べたい」
「静かにしたい」
を感じて
実行できるか♪


それだけでも
身体の疲労感や
安心感や
穏やかさが違うなぁ
と思いました


静かなるパッションを持って


日々進んでいきましょう〜
お〜!

mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

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