自分メンテナンス

最近意識して行なっている

自分メンテナンス


最近のお気に入りは
水戸市にある
よもぎ蒸しサロン
【hinata】での
よもぎ蒸しとドライヘッドスパ♡


毎日ピラティスの
ストレッチや
メソッドの意識と
時間をなるべくとる
心がけとともに


しっかりと
優しい手や空間で
癒される


そんな事も大切だな〜と
改めて実感しているこの頃♪

ゆっくりのんびり

参りましょう♪

mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

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