【ご案内】4/7(日)親子ピラティス＆ヨガ（茨城ICS）

今朝のひたちなか市は

とーっても

冷え込みました･･･

お布団から出るのが大変！

もう４月なのに

けれど

桜もチラホラ

咲いてきて

菜の花も沢山咲いて

虫も車の中に迷い込んでくる

春ですね～

新年号も発表されて

新しいスタートとなる

今週末開催＾＾

「親子ピラティス＆ヨガ」

実は

親子参加できるクラスを担当するのは初めて･･･

ワクワク♪

息子と一緒にやりたい！

けど逃げられるかもな～(笑)

「親子でできる」

をモットーに考えるピラティスクラス♪

Babyも

Kidも

ママと一緒に動いて

楽しんでもらえたらと思います

お家で

「遊びながら運動」

できるように♪

動くことは遊ぶこと

一緒にインナーマッスル鍛えて（笑）

体幹を鍛えて（笑）

「スーパーアスリート」

なんて比喩される

子ども達とともに

元気に健やかに

毎日を過ごしましょう＾＾

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