フツフツ、悶々と

今日は楽しみにしていた
森のようちえん
への参加


自然の中で
大人も子どもも
遊ぶ
正しく


「遊ぶ」


時間。


先日、自分メンテで
身体や感覚が
凄く変わって
新、ワタシ
となった
「私」


なのですが


どうも
変わったのは
身体だけでなくて
心も
しかも
肚の底の
部分も
本音を出す様に
なりまして


ここ2〜3日は
ドッカン
どっかんと


甘えられる家族に
花火を
打ち上げるが如く


感情をぶちまけて
おりました(笑)



いやー。
身体って凄いわぁー。



今日は
自然の中で
その感情が
何だか
溶けるような


遊ぶ


中で
冷静になれてきて
自分を振り返ったり
返らなかったり(笑)


もう
雄大さと
自然の神さまに
包み込まれるような

(説明しようとすればするほど
伝わりづらくなるばかりなので
この辺でやめておきます。笑)


穏やかになれました



これが俗に言う
「小さな事」
「自分を受け入れる」
「宇宙」
とかの話になるんだろうか


いや、もう、考えるまい






ここ数日の
自分の気持ちと
受け入れ態勢と
整うと


んもー


あれも
これも


幸せな事も
辛い事も


入ってくるし
出てくるし


苦しくなる時間もあったりと


忙しい一日でした(笑)


感情の機微を
客観視できると
パニックにならなくて
済むな〜と


安心した日でも
ありました☺︎


最近
「淡々と」
の感覚も
取り戻せてきたこの頃♪


嬉しい変化を感じる日と
なりました



↓湧き水は

地面から
コポコポ
フツフツと
湧き出てきます


その水泡を見るとね


スーッと
気が晴れる(笑)
癒されます


万物の原理が
あるような
そんな感じがして


自然の恵みと
偉大さを
伝えてくれます
今日の私の様に


フツフツ
悶々と


する事もある


人間だもの(笑)


そんな時は
湧き水を見に行くのもオススメ


そして
ピラティスで
身体を整えるのも
オススメです
笑笑


身体と心は
繋がっておりますね


mikapila

茨城県ひたちなか市 ピラティスMikaの ホームページへようこそ 身体が硬い 運動が苦手 そんな風に感じている方こそ Pilatesを体感して頂きたい Pilatesで動くと楽になる 人生に寄り添うPilatesで ワクワクするような毎日を

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