【お知らせ】出張クラスはじまります

本日も出張クラスを開催

ランニングをされるメンバー様と

体幹強化

を目的に

出張プライベートクラスで楽しく

ピラティスをさせて頂きました

足脚がしっかりと

大地を踏みしめて

自分の軸

体感

を感じて

意識していくと

不安定な動きの中でも

ダイナミックな動きの中でも

確かな

安定性を得ることができます

メンバーS様は

とても素敵な方なのですが

身体に関して

とても好奇心があって

観察眼があって

感覚が良くて

私も

「へ～！そんな事もあるんですね！」

と毎回

新しい発見や

新しい知識を

頂いて帰ってきます＾＾

とっても楽しく充実した時間

S様

いつもありがとうございます♪

さて・･･

裏メニューだった

出張クラス

を解禁しました（笑）

必要な方に

私のピラティスをお届けしたいと思っています

詳細はこちら

皆様にお会いできるのを

楽しみにしております